รวมเทคนิค และ 4 ท่าว่ายน้ำพื้นฐาน ฉบับรวบรัดเข้าใจง่าย

การว่ายน้ำประกอบไปด้วย 4 ท่าพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็น ท่าฟรีสไตล์ ท่ากรรเชียง ท่ากบ รวมไปถึงท่าผีเสื้อ หากใครอยากเริ่มต้นการฝึกว่ายน้ำ แนะนำว่าควรเริ่มต้นจาก 4 ท่าพื้นฐานที่กล่าวมา เนื่องจากเป็นท่าว่ายน้ำระดับพื้นฐานก่อนจะขยับเพิ่มขึ้นไปในระดับอื่นๆ แม้ว่าอาจจะต้องใช้ระยะเวลานานพอสมควรในการฝึกฝน แต่หากสามารถว่ายน้ำด้วยท่าเหล่านี้ได้อย่างคล่องแคล่วแล้ว ส่วนตัวเชื่อว่าท่าอื่นๆ ที่เหลือ ไม่น่าจะยากเกินความสามารถ อย่างไรก็ตามทุกคนควรเริ่มต้นฝึกฝนภายในสระว่ายน้ำมาตรฐาน เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุต่างๆ อันไม่คาดคิด รวมเทคนิค และ 4 ท่าว่ายน้ำพื้นฐาน ท่าฟรีสไตล์ สำหรับ “ท่าฟรีสไตล์” ถือว่าเป็นท่าอันดับแรกสุดของคนที่เพิ่งจะเริ่มฝึกฝนการว่ายน้ำ โดยหลักการของท่าว่ายน้ำแบบฟรีสไตล์ … Read More

4 แอพพลิเคชั่น แชทกับเพื่อนต่างชาติ ฝึกภาษาฟรี แถมได้สานสัมพันธ์

คนไหนกำลังมองหาเพื่อนชาวต่างชาติใหม่ๆ ไว้สำหรับการสนทนาแก้เบื่อ เป็นการสานสัมพันธ์กับเพื่อนชาวต่างชาติที่สำคัญจะได้ช่วยฝึกภาษาไปในตัว แม้ว่าช่วงแรกอาจจะค่อนข้างทุลักทุเลอยู่บ้างนิดหน่อย แต่หลังจากพูดคุยกันไปสักระยะอาจมีความใกล้ชิดสนิทสนมยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามอยากจะขอเตือนทุกคนไว้ก่อน ไม่ว่าคุณจะสนิทกันมากเท่าไหร่ก็ตาม ห้ามเปิดเผยข้อมูลส่วนตัว หรือเลขบัญชีต่างๆ เป็นอันขาด เพื่อป้องกันการหลอกลวงทุกรูปแบบ หากเข้าใจตรงส่วนนี้เหมือนกันแล้ว เราลองมาทำความรู้จักกับ 4 แอพพลิเคชั่น ที่มีความน่าสนใจไปพร้อมกันเลย   รวบรวม 4 แอพพลิเคชั่น สำหรับแชทกับเพื่อนต่างชาติ HelloTalk เริ่มต้นด้วยแอพพลิเคชั่น “HelloTalk” นับว่าเป็นหนึ่งในแอปฮอตฮิตติดกระแสในช่วงเวลานี้ แถมยังเคยคว้ารางวัลสำคัญ อย่าง Best Social App … Read More

ทำความรู้จัก Free Ethereum เว็บสุ่มสกุลเงิน digital ฟรี ทำได้จริง

เชื่อว่าตลอดระยะเวลาที่ผ่านมาหลายคนน่าจะเคยได้ยินข่าวคราวเกี่ยวกับสกุลเงิน digital กันมาบ้างแล้วไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะสกุลเงินชื่อดัง อย่าง bitcoin ซึ่งกลายเป็นที่นิยมอย่างมากก่อนหน้านี้ แต่นอกเหนือจาก bitcoin แล้ว ในวงการดังกล่าวยังมีสกุลเงินอื่นๆ ที่มีความน่าสนใจไม่แพ้กัน ที่เป็นสกุลเงินแบบ Cryptocurrency วันนี้ทางเราจึงอยากจะมาแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับ “Etheruem” พร้อมสอนเทคนิควิธีการหาเงินแบบฟรีๆ ไม่มีค่าใช้จ่ายเลยแม้แต่บาทเดียว แต่จะต้องเข้าไปดำเนินการผ่านทางเว็บไซต์ Free-Ethereum สำหรับเว็บไซต์ Free Ethereum สามารถกล่าวได้ว่าเป็นเว็บไซต์ในแวดวงการลงทุน มาพร้อมกับฟังก์ชันต่างๆ ที่ค่อนข้างทันสมัย โดยสามารถใช้งานฟังก์ชันดังกล่าวในการหา “Etheruem” ไม่ว่าจะเป็นฟังก์ชันที่มีความเสี่ยง หรือแบบไม่มีความเสี่ยงก็ตาม … Read More

เปิดตำนาน Jack Frost พระเอกขวัญใจคอการ์ตูน เทพน้ำแข็งสุดหล่อ

หากใครเคยรับชมภาพยนตร์แอนิเมชั่นชื่อดังเรื่อง “Rise of the Guardians” หรือมีชื่อภาษาไทยว่า “ห้าเทพผู้พิทักษ์” จากสตูดิโอผลิตภาพยนตร์ยักษ์ใหญ่ อย่าง “ค่าย DreamWorks” มาก่อนหน้านี้ น่าจะรู้จักกับตัวละคร “Jack Frost” ซึ่งเป็นพระเอกของภาพยนตร์แอนิเมชั่นเรื่องดังกล่าวกันเป็นอย่างดี เพราะไม่ว่าตัวละครนี้จะออกมาเมื่อไหร่ ก็สามารถมัดใจกลุ่มคนดูได้อยู่หมัด แม้ว่าจะเป็นเพียงแค่ตัวการ์ตูนเท่านั้น แต่แฟนๆ กลับประทับใจตัวละคร “Jack Frost” แบบจริงจัง แน่นอนว่าวันนี้ทางเราจะพาทุกคนมาเปิดตำนานพระเอกเทพน้ำแข็งสุดหล่อรายนี้กันอีกครั้ง งานนี้แฟนๆ ของภาพยนตร์แอนิเมชั่นเรื่อง “Rise of the … Read More

รวมซีรีส์ netflix 18+ ดูฟินจิกหมอน ฉบับผู้ใหญ่ ร้อนแรงถึงพริกถึงขิง

หากเพื่อนๆ คนไหนกำลังตามหาซีรีส์เรท 18+ ของค่าย Netflix แบบจัดเต็มความร้อนแรง ฟินจิกหมอน และโนเซ็นเซอร์ วันนี้ทางเรารวบรวมสุดยอดซีรีส์เรท 18+ มาให้ทุกคนลองเลือกชมกันเช่นเคย แต่ละเรื่องขอรับประกันความเผ็ดแซ่บถึงพริกถึงขิงจนลดเสียงของทีวีแทบไม่ทัน ประกอบไปด้วยซีรีส์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Naked Director , Sex Education , Elite รวมไปถึง The End of the F***ing World ล้วนแล้วแต่เป็นซีรีส์ระดับท็อปๆ ของทางค่าย … Read More

เกาะกระดาน หาดสวยทรายขาว น้ำใสสีคราม แหล่งเที่ยวจังหวัดตรัง

หากจะกล่าวถึงสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของนักท่องเที่ยวชาวไทยและชาวต่างชาติ อย่าง “เกาะกระดาน” ค่อนข้างมั่นใจว่าหลายคนน่าจะมีความรู้จักมักคุ้นกันเป็นอย่างดี เนื่องจากตลอดระยะเวลาที่ผ่านมาเกาะดังกล่าวเป็นจุดมุ่งหมายของบรรดาเหล่านักท่องเที่ยวจากทั่วทุกสารทิศ แห่แหนกันเข้ามาพักผ่อนหย่อนใจอยู่ไม่ขาดสาย จนธุรกิจโรงแรมรวมไปถึงรีสอร์ทภายใน “เกาะกระดาน” มีความเฟื่องฟูมากขึ้นเรื่อยๆ แม้ว่าช่วง 1 – 2 ปีที่ผ่านมา อาจจะซบเซาไปบ้างอันเนื่องมาจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 แต่ก็นับว่าเป็นสถานการณ์เดียวกันกับสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆ ทั่วประเทศไทย ก่อนหน้านี้หลายๆ คน น่าจะเคยทราบข่าวการแต่งงานใต้สมุทรของคู่รักหนุ่มสาวอยู่บ้าง โดยเป็นหนึ่งในข่าวดังระดับประเทศเลยทีเดียว บางคนอาจจะไม่เคยทราบมาก่อนว่าสถานที่แห่งนั้นอยู่ภายในอาณาเขตของ “เกาะกระดาน” นั่นเอง จนกระทั่งกลายเป็นกิจกรรมยอดฮิตในเวลาต่อมา บรรดาหนุ่มสาวหลายต่อหลายคู่มาจัดกิจกรรมแต่งงานใต้สมุทรกันเป็นประจำ ส่วนหนึ่งคงเป็นเพราะน้ำทะเลมีสีสันสวยงามสดใส แนวปะการังมีความสวยสดงดงาม หาดทรายขาวเนียนเงียบสงบ เหมาะต่อการมาฮันนีมูนเป็นอย่างมาก … Read More

เที่ยวแหลก 9 จุดเช็คอินใกล้กรุงเทพฯ One Day Trip สไตล์คนรีบ

จุดเด่นอีกอย่างหนึ่งของคนกรุงเทพก็คือ ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ พวกเค้าสามารถไปเที่ยวต่างจังหวัดที่ไม่ไกลมากแบบไปเช้าเย็นกลับได้ โดยที่ไม่เหนื่อยมากนัก จะเดินทางไปเองด้วยการขับรถ หรือจะนั่งรถประจำทางก็ทำได้เหมือนกัน หากเราอยู่กรุงเทพฯแล้วไม่รู้จะไปไหนดี เราจะมาแนะนำจุดท่องเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับหรือ one day trip ว่ามีตรงไหนบ้าง เขาช่องลม เขื่อนขุนด่านปราการชล เป็นอีกหนึ่งแลนด์มาร์ที่ไม่ไกลมากจากกรุงเทพ ขับรถไม่เกินสองชั่วโมง (นับจากออกจากพื้นที่กรุงเทพฯ) ก็จะมาถึงแต่ว่าไปเที่ยวเขื่อนอย่างเดียวเสียเที่ยว เราขอแนะนำให้เลยเขื่อนไปเที่ยวเขาช่องลมด้วย อยู่ด้านหลังของเขื่อนนี่แหละ จุดเด่นเป็นเรื่องของธรรมชาติสีเขียวชะอุ่มที่เขียวมากจนเราได้พักสายตา พักความวุ่นวายจากเมืองกรุงด้วย แนะนำว่าถ้าไปเที่ยวควรนั่งเรือเล่นเที่ยวสักรอบ จะผ่านจุดท่องเที่ยวทั้งหมดสี่จุด น้ำตกผางามงอน, น้ำตกคลองคราม น้ำตกต้นน้ำ และน้ำตกช่องลม สวยสดชื่นจากน้ำสบายใจหายเครียด ตลาดน้ำ … Read More

แจกวาร์ปแม่ค้าทุเรียนสุดแซ่บ น้องชมพู่ ชลชญา สาวสวยสุดเซ็กซี่ ดีกรีนางแบบ

ชมพู่ ชลชญา แม่ค้าทุเรียนจันทบุรีที่มีความแซ่บแบบที่ใครได้เห็นก็จะต้องต่อคิวกันซื้อเลยก็ว่าได้เพราะเธอนั้นเป็นแม่ค้าสาวสวยที่มีสเน่ห์ดึงดูดใจหนุ่มๆ ให้ได้มาตกหลุมรักเธอกันเป็นจำนวนมาก เธอเป็นที่พูดถึงในโลกโซเชียลจนทำให้หลายๆ คนตามหาตัวเธอว่าเธอเป็นใคร ขายทุเรียนอยู่ที่ไหน อยากจะเจอหน้าเธอสักครั้ง ทำให้เราจึงเลือกที่จะเปิดวาร์ปของเธอในวันนี้ เราไปดูกันเลยว่าเธอคนนี้เป็นใครกัน ชมพู่ ชลชญา เธอคนนี้มีวันเกิดวันที่ 14 ธันวาคม เธอเคยเข้าศึกษาที่มหาวิทยาลัยกรุงเทพ หลายๆ คนอาจจะไม่คุ้นชื่อชมพู่ ชลชญา เพราะเธอมีชื่ออีกชื่อว่า ชมพู่ FHM  เธอนั้นเป็นนางแบบสาวเซ็กซี่ที่มีผู้คนจำนวนมากชื่นชอบเพราะเธอมีผลงานถ่ายแบบแนวเซ็กซี่ออกมาให้บรรดาแฟนคลับได้ชื่นชมอย่างไม่ขาดสายทำให้ในปัจจุบันเธอมีผู้ติดตามมากกว่าสามแสนคนถือว่าเป็นการการันตีความเซ็กซี่สุดแซ่บในตัวเธอได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว ในวันนี้ทางเราก็มีวาร์ปมาฝากให้เพื่อนๆได้ไปติดตามความแซ่บของเธอกันอีกด้วย ช่องทางการติดตาม น้องชมพู่ FHM Facebook : Chonchaya … Read More

เปิดวาร์ป Codi Vore ดาราหนังผู้ใหญ่ สาวแว่นสุดแซ่บ ทีเด็ด OnlyFans

Codi Vore สาวแว่นสุดแซ่บชาววอเมริกัน สาวสวยอกตู้มคนนี้เธอเป็นหนึ่งในดาราหนังผู้ใหญ่ที่ทรงอิทธิพลมากที่สุดในตอนนี้ เพราะไม่ว่าใครก็อยากจะชื่นชมผลงานสุดซี๊ดของเธอ จึงเป็นที่มาของดาราหนังผู้ใหญ่ที่ทรงอิทธิพลเพราะเธอคือหนึ่งเดียวที่ติดเทรนการค้นหาจากทั่วโลกเป็นอันดับ 1 ก็เพราะว่าความแซ่บของเธอนั้นเองที่ทำให้ผู้ชายจากทั่วทุกมุมโลกต่างก็ชื่นชอบกับผลงานสุดเสียงของเธอ นอกจากเธอจะมีดีในเรื่องของความแซ่บแล้ว Codi Vore สาวสาวอกอลังการยังเป็นหนึ่งในนักเรียนดีที่มาพร้อมกับเกรด A ทุกตัวอีกด้วย แต่นั้นกลับทำให้เธอรู้สึกว่าเกรดที่ดีไม่ได้ช่วยให้ชีวิตของเธอประสบความสำเร็จเท่าที่ควร Codi Vore ได้ออกมาเปิดเผยเรื่องราวการเรียนของตัวเองผ่านติ๊กต๊อก โดยมีผู้ชมใจฟันเรื่องราวของเธอมากถึง 7.4 ล้านคน ซึ่งสาวแว่นหน้าอกอลังการเธอได้อธิบายไว้ว่า ในช่วงสมัยเรียนเธอมักจะเรียนได้เกรด A มาโดยตลอด ซึ่งหลักสูตรที่เธอเรียนนั้นก็ไม่ได้ง่ายเลย อีกทั้งเธอยังสามารถทำคะแนน SAT ได้ดียอดเยี่ยมอีกด้วย หากใครที่ไม่เข้าใจว่า … Read More

วอชิงตัน ผุดไอเดียเอาใจสายเขียวจัดแคมเปญรับ กัญชา ฟรีเมื่อฉีดวัคซีโควิท

สาระนัว วันนี้ขอมีสาระกันสักหน่อยเมื่อ วอชิงตัน ประเทศสหรัฐ ได้ออกมาประกาศว่าเมื่อฉีดวัคซีนโควิท-19 แล้วจะได้รับกัญชาแบบพันลำฟรีเลยทันทีหลังฉีดเสร็จ แต่เฉพาะวัยผู้ใหญ่ที่มีอายุ 21 ปีขึ้นไปเท่านั้น เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนของเขาออกมาฉีดวัคซีน โดยแคมเปญนี้จะสามารถใช้ได้ถึง 12 ก.ค. 2564 นี้เท่านั้น ซึ่งในตอนนี้ที่วอชิงตัน มีประชากรมากกว่า 4.4 ล้านคนมีผู้ได้รับวัคซีนไปแล้ว 3.7 ล้านคนโดยเป็นการฉีดครบโดสแล้ว เพราะก่อนหน้านี้ก็มีแคมเปญแจกเหล้า เบียร์ฟรีแลกการฉีดวัคซีนมาแล้ว ถือว่าไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่สักเท่าไหร่ใน วอชิงตัน   เหตุจากการที่มีประชาชนจำนวนมากที่มีความกลัวการฉีดวัคซีนอาจจะเกิดด้วยผลข้างเคียงของวัคซีนโควิท-19 ที่มีข่าวออกมาอย่างต่อเนื่องว่าบางคนถึงขั้นเสียชีวิตกันเลยทีดียว แต่ก็เป็นแค่เพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบทางแพทย์ได้วิจัยออกมาแล้วว่าปลอดภัยอย่างแน่นอนถ้าทำตามข้อกำหนด ข้อปฏิบัติของคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด